Muži ako ohrozený druh

  • Odborné články
  • Uverejnené: 26.04.2019

O mužoch sa často hovorí ako o silnejšom pohlaví. Je otázkou, do akej miery to tak skutočne je. Chlapcov sa síce rodí viac ako dievčat, postihuje ich však výrazne vyšší výskyt vývojových chýb, vyššia novorodenecká úmrtnosť a umierajú častejšie aj v ďalších etapách života. Priemerný čas dožitia je u mužov v Česku o šesť rokov kratší ako u žien.

Podstatné je, že štatistikám sa dá do veľkej miery uniknúť vlastným úsilím. Stále sme to my, kto najviac ovplyvňuje kvalitu nášho života i jeho dĺžku. Je vhodné venovať pozornosť zdraviu už od začiatku. Teda od spermie a vajíčka. Zdravá strava je v tehotenstve rozhodujúcim faktorom a zaradenie zelených potravín, najlepšie už pred počatím, je účinným opatrením. Jačmeň a chlorella okrem iného zvyšujú počet a kvalitu spermií.

Zelené potraviny sa pozitívne uplatnia v každom ďalšom období života. U malých chlapcov spomeňme napríklad priaznivý vplyv na imunitu. Mužská nádcha je seriózny úkaz, ktorý si nezaslúži výsmech. Imunitný systém mužov pri kontakte s respiračnými infekciami naozaj reaguje citlivejšie. Priebeh infekcie je dramatickejší a utrpenie skutočné, nie simulované. Na druhej strane muži oveľa lepšie zvládajú napríklad akútne zranenia.

V etape dospievania sa výrazne prejaví vplyv zelených potravín na správny hormonálny vývoj. Chlapci sú čím ďalej viac zaťažení chemikáliami, ktoré zaraďujeme medzi takzvané endokrinné disruptory. Patria sem napríklad bežne používané látky z kozmetiky, pesticídy alebo látky súvisiace s výrobou, používaním a likvidáciou plastov. Tieto látky sa hromadia v našom tele a pôsobia negatívne nielen na náš hormonálny systém. U chlapcov narušujú fyzický aj mentálny prerod v puberte, zvyšujú riziko neplodnosti a takzvanú feminizáciu, teda prevažujúce pôsobenie ženských hormónov. Konzumácia chlorelly je jednou z mála známych ciest, ako telo týchto kumulatívnych látok zbavovať.

Pozitívny efekt zelených potravín na hormonálny systém sa uplatňuje aj v dospelosti. Dlho by sa dali rozoberať cesty, ako jačmeň a chlorella podporujú tvorbu testosterónu a pomáhajú pri ťažkostiach, medzi ktoré patria poruchy erekcie, zníženie libida, hojne sa vyskytujúce, ale často nerozpoznané mužské depresie, ochorenia prostaty a podobne.

Karcinóm prostaty je druhou najčastejšou onkologickou diagnózou u mužov v Česku. U 85 percent mužov nad 60 rokov diagnostikujeme na prostate nádorové ložiská. Vo vekovej kategórii 80 rokov je nález pozitívny u 95 percent mužov. Podstatné je, že jedálny lístok má na túto chorobu zásadný vplyv. Konzumácia zelených potravín znižuje riziko ochorenia a zlepšuje priebeh liečby v prípade, že sa nádorové zmeny objavia. Pravidelne pozorovaným dôsledkom konzumácie jačmeňa a chlorelly je pokles hodnoty PSA (prostatický špecifický antigén). Máme veľa pozitívnych skúseností so zelenými potravinami u mužov v pokročilých fázach postihnutia prostaty. Výsledky sú subjektívne veľmi príjemné, laboratórne prekvapujúce a nechýbajú ani prípady úplného spontánneho uzdravenia.

Muži sú v našom živote nenahraditeľní. O to viac im treba venovať primeranú pozornosť a podporiť ich zdravie a rozvoj, aby sme sa raz my ženy nedočkali sveta bez mužov, vtipne a trefne zobrazeného v staršej poľskej sci-fi snímke Sexmisia.

MDDr. Iva Černá